הודעה לעיתונות מיוחדת להחלפת מפרק ירך כפול

מאת CAH Medical | סצ'ואן, סין

בהודעה לעיתונות מיוחדת זו, מטופלים, משפחות וספקי שירותי בריאות ימצאו משאב מעשי להחלמה מהחלפת מפרק ירך כפולה ולהגבלות פעילות לאחר ניתוח, המבוססות על מחקר.

א. זמן לפתח ניידות לאחר החלפת מפרק ירך כפולה

החלפת מפרק ירך מלאה נחשבת לניתוח מפרק בקנה מידה גדול. עם התקדמות הניתוחים הזעיר-פולשניים ותהליך השיקום הסטנדרטי, ניתן להסיע את המטופלים בבטחה זמן קצר לאחר הניתוח, ותהליך השיקום יימשך בצורה חלקה לאחר ההעברה הראשונית.

בתוך 24-48 שעות לאחר הניתוח, רוב המטופלים מסוגלים לעמוד בהצלחה וללכת מרחקים קצרים באמצעות הליכון או קביים. פיזיותרפיסט זמין לספק סיוע פרטני באימון הליכה ו/או תרגילי נשיאת משקל כדי לעזור לכם להישאר בטוחים במהלך תקופה זו, ולצבור שוב ביטחון עצמי.

לוח הזמנים הכללי להחלמה הכוללת שלך הוא כדלקמן:

שבוע עד שבועיים:הליכה עצמאית בתוך הבית בעזרת הליכון או קביים, ביצוע משימות בסיסיות של טיפול עצמי.

ארבעה עד שישה שבועות:הליכה מחוץ לבית למרחקים ארוכים יותר, ביצוע פעילויות יומיומיות קלות.

שלושה חודשים:תוכל לבצע את רוב התנועות היומיומיות כמעט באותה יעילות כמו פעם.

שלוש עד שש חודשים:ניידות תפקודית מלאה, כוח שרירים.

באישור המטפל, ניתן לעלות במדרגות כשבוע לאחר הניתוח. על המטופלים לפעול לפי הכלל: להוביל עם הרגל החזקה יותר בעלייה, ולהוביל עם הרגל המנותחת בירידה.

2. הגבלות שינה ופעילות לאחר החלפת מפרק ירך דו-צדדית

לאחר ניתוחי החלפת מפרק ירך דו-צדדיים, יש להקפיד על מגבלות מחמירות בנוגע לפעילויות גופניות כדי למזער את הסיכון לפריקת הירך/ירכיים התותבות החדשות.

מה לא לעשות לאחר החלפת מפרק ירך כפולה

אין להטות את גופך קדימה (להתכופף) באזור הירך יותר מ-90 מעלות. לכן, אין לכרוע עמוק, לשבת על כיסאות/שרפרפים נמוכים מאוד. אין לשלב רגליים/קרסוליים בין אם אתם יושבים, עומדים או ישנים. מזערו סיבוב פנימי מוגזם או פיתול פתאומי של מפרק הירך. אין להרים חפצים כבדים מאוד, או לעסוק בפעילות גופנית בעלת עומס גבוה כמו ריצה, קפיצה, כדורסל וכדורגל.

כורסאות מסורתיות דוחפות את הירכיים לכיפוף עמוק או אפילו לזווית מתנדנדת, כך שהסיכון לתזוזה גדל משמעותית. כיסא עם משענת ידיים וכריות יציבות הוא אפשרות בטוחה הרבה יותר עבור מטופלים שעברו החלפת מפרק ירך.

תנוחת שינה לאחר שני החלפות מפרק ירך?

תנוחה עדיפה: שינה על הגב והנחת כרית בין הרגליים כדי לשמור על יישור הירכיים. כשישנים על הצד, הנחת כרית גדולה בין הרגליים שומרת על הגוף באותו תנוחה ניטרלית. הימנעו משינה על הבטן או סיבוב פלג הגוף התחתון. מיטה סטנדרטית וקשה יותר מאשר כורסה תספק יותר בטיחות ותמיכה בהחלמה ארוכת טווח.

מַסְקָנָה

החלפת מפרק ירך כפולה היא הליך בטוח ויעיל לדלקת מפרקים חמורה בירך. עם גיוס מוקדם, הגבלות נכונות ושיקום מובנה, רוב המטופלים משיגים הקלה מצוינת בכאב והחלמה תפקודית.